Jeg havde for nyligt en patient, lad os kalde ham “Bob” (navnet er ændret af hensyn til anonymitet). 
  

Bob har ADD og har gennem tiden afprøvet forskellige kostændringer og kosttilskud – desværre uden mærkbar effekt på hans symptomer. 

Det eneste, der har hjulpet, har været medicin. Men det har været en lang proces at finde en type, som dæmpede symptomerne uden at tage toppen af alt andet. 
 

Derfor valgte Bob at booke en konsultation hos mig for at undersøge, hvad han selv kunne gøre for at mindske sine symptomer og få mere balance i hverdagen. 

Det var jeg selvfølgelig klar til at hjælpe ham med!

Som en del af forløbet valgte vi at få lavet en neurotransmitterprofil via en urinprøve. Resultatet viste et billede, der både passede til ADD-diagnosen og til de specifikke udfordringer, Bob har oplevet.

Alle catecholaminerne – dopamin, noradrenalin og adrenalin – var lave. Det er de neurotransmittere, der blandt andet har en stimulerende og aktiverende effekt. Samtidig var niveauerne af de aminosyrer, der fungerer som byggesten til disse signalstoffer – fenylalanin og tyrosin – også lave.

Histamin, som i hjernen virker opkvikkende og hjælper med fokus og energi, var ligeledes lav. Hvor højt histamin kan forbindes med uro og angst, hænger lave niveauer ofte sammen med træthed og manglende drive.

Der var også tegn på lav serotonin, som kan spille en rolle i både humør og impulsstyring – og et forhøjet niveau af GABA, en beroligende neurotransmitter. Samlet set et billede, der passer rigtig godt til ADD.

Vi valgte at teste et individuelt tilskudsprogram med de aminosyrer, der var lave, samt histidin (for at støtte histaminproduktionen) og 5-HTP (for at understøtte serotonin). Allerede efter en uge skrev Bob:

"Jeg føler virkeligt, det her virker! Tak 🥰😎"

Hvis du også vil lære, hvordan du hjælper klienter som f.eks. Bob, så kan det være, at min uddannelse “Klinisk mesterlære” er den rette for dig.